-
چرا نیمکت نشینی؟!
شنبه 13 دیماه سال 1393 01:05
بیشتربازیکنان موفق فعلی کشورمان ازقبیل صمدنیکخواه ،حامدآفاق،آیدین کبیر،سامان ویسی،حامدسهراب نژاد،حامدحدادی ،کرم احمدیان و... بازی کردن بیشتر درتیمهای نه چندان مطرح پایه رابه نیمکت نشینی درتیمهای مطرح ترجیح داده اند. به یادداشته باشید بایدپله های ترقی را پله پله پیمود وآن هم به آرامی نه بادویدن.چون هرلحظه امکان لغزش...
-
پرتاب سه امتیازی موفق در بسکتبال
شنبه 13 دیماه سال 1393 01:01
موفقیت پرتاب سه امتیازی به عوامل زیادی مانند مهارت، تمرین و دقت بستگی دارد، اما رعایت اصول علمی میتواند توپ را به شکل معجزهآسایی وارد حلقه کند. به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، با پرتاب یک شوت سه امتیازی میتوانید به تیمتان کمک کنید تا از حریف پیش بیفتد. همچنین پرتاب سه امتیازی باعث میشود به جای آنکه در...
-
ست حمله نفر به نفر
شنبه 13 دیماه سال 1393 00:51
ز نویسنده: پل کاتر Paul Coughter پل کاتر به بیش از صد فدراسیون فیبا در سرتاسر جهان سفر داشته است. او همچنین سرمربی تیم هنگ نواِلفنت در فصل 97-1996 در تایوان بوده و با این تیم قهرمان شده است و این قهرمانی را نیز در فصل بعدش تکرار کرده است. او هم چنین به عنوان سرمربی تیم بلو استار در بیروت لبنان بوده است. ست اسکرین های...
-
مفاهیم و اصول حمله بسکتبال
شنبه 13 دیماه سال 1393 00:48
ریک بوئرمن ، کمک مربی سابق تیم دانشگاه ایالتی فرنسو، سرمربی بایرلورکوزن بوده است که با راهنمایی های او تیمش شش عنوان قهرمانی و سه جام قهرمانی آلمان را کسب کرده است. او همچنین مربی تیم ملی آلمان از سال 1994 تا سال 1998 بوده است. به علاوه، بائرمن برای تیم های سونار اُستِند بلژیک و آپالون پاتراس یونان مربیگری کرده است....
-
[ بدون عنوان ]
شنبه 13 دیماه سال 1393 00:41
دوستان متاسفانه امسال بدلیل مشکلات کاریم و درسیم وقت نمی کنم دیگه مثه قدیم مطلب بذارم تا سال گذشته سعی کردم وبلاگ همیشه آپدیت باشه و مطالب آموزشی رو واسه شما عزیزان بگذارم . از همه ی شما بسکتبال دوستان به دلیل آپدیت دیر به دیر وبلاگ عذر میخوام. مهرداد (Se7en) مدیر وبلاگ
-
ده حرکت برتر بلیک گرییفن در فصل 2012 ان بی ای
سهشنبه 8 مردادماه سال 1392 18:23
ده حرکت برتر بلیک گرییفن Blake Griffin ستاره تیم بسکتبال لس آنجلس کلیپرز Los Angeles Clippers در فصل 2012-2011 ان بی ای می توانید در این کلیپ تماشا کنید . بلیک گرفین Blake Griffin بازیکن جوان تیم بسکتبال لس آنجلس کلیپرز Los Angeles Clippers که در طول دو فصل حضور خود در این تیم عناوین با ارزشی را بدست آورده است : - دو...
-
بررسی آناتومی راجان راندو در برنامه تلویزیونی علوم ورزشی
سهشنبه 8 مردادماه سال 1392 18:19
در این ویدئو می توانید بررسی آناتومی راجان راندو گارد بوستون سلتیک Boston Celtics را به وسیله جان برینکاس John Brenkus مجری برنامه تلویزیونی "علوم ورزشی Sport Science" تماشا کنید. از جمله موارد جالبی که در این فیلم بررسی می شود، آناتومی مربوط به دست راجان راندو Rajon Rondo گارد بوستون سلتیک Boston Celtics...
-
بسکتبال انتقالی
جمعه 28 مهرماه سال 1391 22:38
مترجم: رضا محمدی منش لینک دانلود مستقیم پسورد : www.slam.ir مطالب این جزوه کاملا ترجمه شده است و سعی شده از مطالب مربیان مختلفی همچون استفاده شود. بخش های مختلف جزوه بسکتبال انتقالی عبارت است از: - جریان انتقال از دفاع به حمله نوشته هری لارابی Harry Larrabee - ضدحمله نوشته رولی ماسیمینو Rollie Massimino - ضدحمله...
-
داستان جرمی لین، داستان همه ما!
جمعه 28 مهرماه سال 1391 22:35
جرمی لین بازیکن تایوانی امریکائی با درخشش خود در تیم نیویورک نیکس توجه بسیاری رو بخودش جلب کرد و این خود مقدمه ای بود تا همه، اعم از مدیران و مسئولان تیمها تا خبرنگاران و مردم عادی هم به کلیت موضوع بصورت دیگه ای نگاه کنن. در زندگی عادی هم با بسیاری از ما مثل جرمی لین رفتار میشه، در عین حالی که خودمون رو صاحب توانائی و...
-
لغت نامه تخصصی بسکتبال فیبا اروپا
جمعه 28 مهرماه سال 1391 22:27
این دیکشنری انگلیسی به انگلیسی تخصصی بسکتبال، توسط فیبا اروپا تهیه شده است و می تواند اطلاعات زیادی را در اختیار مربیان جوان قرار دهد. لینک دانلود
-
سری کاغذ دیواری های ( wallpapers ) بسکتبال
چهارشنبه 6 اردیبهشتماه سال 1391 15:41
امروز براتون یه سری والپیپر بسکتبال آماده کردم که میتونید از اونها برای دسکتاپتون استفاده کنید. (با تشکر از پرشین گرافیک) (برای دیدن تصاویر در سایز بزرگ روی آنها کلیک کنید)
-
حملات ست علیه دفاع منطقه ای 1 3 1
پنجشنبه 24 فروردینماه سال 1391 01:50
راه های زیادی برای حمله به دفاع منطقه ای 1-3-1 وجود دارد اما اغلب آن ها با حمله از کرنر یا کرنر کوتاه و نزدیک به حلقه موفق می شوند. در این مقاله بسکتبال ما چند حمله ی ست برای غلبه بر دفاع منطقه ای 1-3-1 معرفی خواهیم کرد. همچنین اسکرین مدافع پایین و بک اسکرین مدافع میانی برای ایجاد موقعیت، مناسب است. ما همانند تمامی...
-
فواید و معایب انواع تمرینات کششی در گرم کردن عمومی
چهارشنبه 11 آبانماه سال 1390 10:04
انواع تمرینات کششی: - تمرینات کششی پویا ( Dynamic stretching ) - تمرینات کششی کشش- استراحت ( Stretch-Relaxation Method ) - تمرینات کششی ایستا ( Static stretching ) - تمرینات PNF یا کششی مقاومتی ( proprioceptive neuromuscular facilitation ) تمرینات کششی پویا ( Dynamic stretching ) فواید: - تحریک روغن کاری مفاصل - آماده...
-
روانشناسی روند توسعه گروه های سنی بازیکنان بسکتبال
دوشنبه 9 آبانماه سال 1390 20:03
مرحله تفریح، مرحله زیر ساخت، مرحله شکل گیری و مرحله پایانی تکامل، چهار مرحله ای است که بازیکنان از 9 سالگی تا 20 سالگی در این گروه ها قرار می گیرند. بازیکنان هر یک از گروه های سنی در این چهار مرحله دارای مشخصات و ملاحظاتی می باشند. این مقاله به این مشخصات و ملاحظات می پردازد. مرحله اول (مرحله تفریح) گروه سنی بین 9 تا...
-
تمرین ضد حمله
دوشنبه 9 آبانماه سال 1390 19:48
مدت: 120 دقیقه هدف: تمرین ضد حمله (تمرینات مسابقه ای) تمرینات گرم کردن: تمرینات برای مهارت های کنترل و انتقال توپ در حین حرکت - 10 دقیقه بازی سه نفره بدون دفاع سازماندهی ضد حمله در بازگشت دو علیه یک. شوت زن دفاع می شود یک علیه یک بازیکن مهاجم می تواند از مربی کمک بگیرد. سه علیه دو، سه علیه سه تمرین پیوسته پس از سه...
-
سازماندهی بازی بسکتبال
دوشنبه 9 آبانماه سال 1390 19:25
قبل از انجام یک بازی بسکتبال می بایست به نکات زیر توجه داشته باشیم : · اهداف انفرادی · اهداف تیمی · سازماندهی نیمکت · تایم اوت · نیمه بازی · آخر بازی · وقت اضافه 1. اهداف انفرادی · ابتدا خود مربی باید آماده بازی باشد · یکی از مسایل مهم جهت مربیان بسکتبال اینست که دستیاران خود را توسط خودش انتخاب کند · قبل از بازی می...
-
مطالبی برای پرتاب شوت بسکتبال
یکشنبه 1 آبانماه سال 1390 22:12
برای اینکه یک بازیکن شوت زن و موثر برای تیم بسکتبال خودتان باشید باید بدانید که شوت زدن زیاد سخت نیست، تنها کاری که شما باید انجام دهید این است که به حافظه عضلات خود اجازه فعالیت دهید و بگذارید به طور عادت برای شما شوت بزند بدون اینکه نگران موفقیت یا عدم موفقیت آن باشید. یک شوت خوب می تواند کمک بسیار خوبی برای یک تیم...
-
نرم افزار پلی بوک 09 playbook
یکشنبه 1 آبانماه سال 1390 22:05
نرم افزار بسکتبال پلی بوک به مربیان بسکتبال برای طراحی تمرینات به صورت انیمیشن و عکس، کمک می کند. خیلی از مربیان حرفه ای بسکتبال از این نرم افزار استفاده می کنند. پسورد: www.slam.ir لینک دانلود 1
-
کتاب تمرینات بسکتبال
یکشنبه 1 آبانماه سال 1390 21:58
کتاب بسکتبال تمرینات دستیابی به موفقیت در بسکتبال در برگیرنده 72 تمرین برگزیده بسکتبال می باشد که بازیکنان بسکتبال را به سخت کوشی بیشتر مجبور و به توسعه یک تیم بسکتبال برای پیروزی کمک می کند. ویسنده کتاب: جف هافنر و جو هافنر لینک دانلود 1 منبع : slam.ir رمز:www.slam.ir
-
کتاب مربیگری بسکتبال
یکشنبه 1 آبانماه سال 1390 21:51
بسیاری از مربیان تازه کاربسکتبال قبل از وارد شدن به زمین برای مدیریت کردن تمرینات و بازی های تیمشان، به روش های مختلف از رهنمودها و راهنمایی های دیگران استفاده می کنند، درحالی که کتاب بسکتبال مربیگری بسکتبال Coaching Basketball انتشارات For Dummies می تواند راهنمایی خوبی برای آن ها باشد. مربیان بسکتبالی که می خواهند...
-
کتاب بسکتبال حرکات حمله بسکتبال Motion Offfense
یکشنبه 1 آبانماه سال 1390 21:37
مقاله بسکتبال حرکات حمله بسکتبال (Motion Offfense) نکات جمع آوری شده در سیستم های حمله بسکتبال می باشد که از تعدادی کتب و منابع بزرگ بسکتبال تهیه گردیده است و در انجمن ورزشی استرالیا AIS یا Australian Institute of Sport نیز تدریس می شود. در این مقاله بسکتبال سعی می شود خواننده را با مفاهیم و اصول و نکات مهم حمله...
-
آفاق در گفتگو با آریا:مهرام روی جوانان سرمایه گذاری کرده است
یکشنبه 1 آبانماه سال 1390 21:28
خبرگزاری آریا-در هفته اول لیگ برتر بسکتبال موفق شدیم تیم فولاد ماهان را با اقتدار مغلوب کنیم ولی تا هماهنگی مطلوب فاصله زیادی داریم که با تمرینات بیشتر بدست می آید. حامد آفاق،عضو تیم بسکتبال مهرام،ضمن بیان مطلب فوق،اشاره کرد:در هفته نخست لیگ معمولا تیمها از آمادگی و هماهنگی مناسبی برخوردار نیستند ولی با این حال...
-
برگشت حدادی به لیگ ایران ایجاد انگیزه برای بسکتبال کشور
یکشنبه 1 آبانماه سال 1390 21:09
مدیرعامل باشگاه ملیحفاری درباره نخستین دیدار تیم بسکتبال این باشگاه در لیگ برتر کشور گفت: درست است که در نتیجه موفق بودیم ولی عملکرد بازیکنان تیم راضیکننده نبود و انتظار دارم خیلی بهتر از این باشند. علیرضا مرادحاجتی در گفتوگو با خبرنگار بخش ورزشی ایسنا در خوزستان اظهارداشت: بازیکنان تیم به لحاظ تاکتیکی و تکنیکی...
-
دیدارهای تدارکاتی تیم ملی بسکتبال جوانان
یکشنبه 1 آبانماه سال 1390 21:07
تیم ملی بسکتبال جوانان که خود را جهت حضور در رقابتهای غرب آسیا آماده می سازد ، عصر دیروز به مصاف تیم دسته دویی ارسلان تهران رفت. تیم ملی جوانان در بازی تدارکاتی مقابل تیم ارسلان تهران با نتیجه 84 بر 51 به پیروزی رسید و ساعت 17 امروز نیز به مصاف تیم لیگ برتری دانشگاه آزاد تهران خواهد رفت.
-
عذرخواهی فدراسیون بسکتبال ویتنام
پنجشنبه 28 مهرماه سال 1390 19:12
فدراسیون بسکتبال ویتنام مراتب عذرخواهی خود را در مورد عدم صدور ویزای تیم ملی نوجوانان ایران اعلام نمود. تصویر اصل نامه و ترجمه آن بشرح زیر می باشد : آقای عزیز در ابتدا مایل هستم عذر خواهی عمیق مان را بدلیل این اتفاق ابراز نمایم. احتمالا تمامی نامه های ارسالی شما به زباله دان نامه های الکترونیکی ما هدایت شده است....
-
برنامه هفته دوم مسابقات لیگ دسته یک و دو بسکتبال کشور اعلام شد
پنجشنبه 28 مهرماه سال 1390 19:04
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی فدراسیون بسکتبال ، این رقابتها روز جمعه -29 مهرماه - با حضور 22 تیم دسته یک و 10 تیم دسته دومی در تهران و شهرستانها برگزار می شود. (تمام این رقابتها ساعت 16:00 برگزار می شود و اسامی تیم های میزبان اول نوشته شده است) - البدر بندر کنگ - گاز خوزستان - صنعت مس کرمان- رویای سبز خراسان رضوی...
-
حدادی در انتظار روشن شدن وضعیت خود در NBA
پنجشنبه 28 مهرماه سال 1390 00:01
به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ حامد حدادی ملی پوش بسکتبال کشور تا مشخص شدن وضعیتش در لیگ NBA آمریکا، با قراردادی ماهیانه به تیم بسکتبال حفاری ملی اهواز پیوست، علی دورقی و مهدی شیرچنگ دو بازیکن سهمیه ب نیز به این تیم پیوستند.
-
سکوت مالکان و بازیکنان بسکتبال آمریکا بعد از 16 ساعت مذاکره
چهارشنبه 27 مهرماه سال 1390 23:56
به گزارش خبرگزاری ها، این جلسه طولانی ترین نشست طرفین از زمان تعطیلی لیگ بود اما هنوز هیچ اظهار نظری در مورد نتایج آن نشده است. اختلاف مالکان و بازیکنان معتبرترین لیگ بسکتبال جهان بر سر تقسیم سود حاصل از مسابقات و همچنین سقف دستمزد بازیکنان است. این رقابت ها که قرار بود از اول نوامبر آغاز شود، به دلیل تداوم اختلاف ها...
-
مشحون: بسکتبال لیاقت یک ورزشگاه استاندارد را دارد
چهارشنبه 27 مهرماه سال 1390 23:53
محمود مشحون روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ورزشی ایرنا، افزود: تمام تلاش خود را کرده ایم که تیم های حاضر در لیگ برتر بسکتبال ایران بتوانند مسابقات را در اوج آمادگی شروع کنند. وی ادامه داد: تلاش خود را خواهیم کرد که مسابقات لیگ به صورت منظم برگزار شود و هر هفته بهتر از هفته قبل باشد. رییس فدراسیون بسکتبال ایران در...
-
همه چیز تمام شد خیلی زود...
جمعه 1 مهرماه سال 1390 19:02
به گزارش IBNC تیم ملی کشورمان با شکست تحقیر آمیز برابر تیم ملی اردن با رویای المپیک لندن خداحافظی کرد و بدترین نتیجه چند سال اخیر خود را گرفت. در این دیدار که امروز در شهر ووهان چین برگزار شد تیم ایران با نتیجه 88-84 مغلوب حریف نه چندان قدرتمند خود در این رقابت ها شد و به جمع 4 تیم نهایی راه پیدا نکرد. در این دیدار...